"Vínculos tóxicos: Cómo detectar, entender y sanar relaciones dañinas" es una edición exclusiva y limitada del best seller de María Esclapez, una reconocida psicóloga y divulgadora con gran éxito en las redes sociales. Esta guía ofrece herramientas fundamentales para mejorar tus relaciones personales y ha conquistado a miles de lectores con su enfoque práctico y esclarecedor.
La edición exclusiva de este libro es única, ya que incluye un capítulo extra inédito y se presenta en un formato especial, convirtiéndolo en un regalo ideal para ti o para esa persona especial en tu vida. A lo largo de sus páginas, María Esclapez te invita a identificar situaciones dañinas o tóxicas en tus relaciones, y te proporciona las herramientas necesarias para aprender a establecer límites que promuevan tu bienestar, fortaleciendo tu autoestima. Como bien expresa la autora, "Porque te quiero, pero primero me quiero a mí".
La autora comparte anécdotas, experiencias y situaciones extraídas de casos reales en consulta, así como propuestas prácticas para mejorar tus relaciones. Este libro también incluye radiografías de conversaciones de WhatsApp que resultan de gran utilidad para identificar dinámicas tóxicas en nuestras relaciones cotidianas.
María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, comparte en este libro una serie de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones orientadas a la construcción de relaciones sanas y al mejoramiento de las que ya tenemos. Con materiales gráficos, esquemas e ilustraciones que facilitan la comprensión del texto, esta obra está repleta de propuestas para poner en práctica y sacar el máximo partido a tus relaciones.
En resumen, "Vínculos tóxicos" es una guía completa que te permite tomar conciencia de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para sanar y mejorar tus relaciones, y este libro representa el punto de partida ideal para lograrlo.
